Tratamento de Olho Seco

Mais conforto para olhos secos, irritados ou cansados

Na L´Óptica, na Borralha, Águeda, disponibilizamos acompanhamento direcionado para sintomas de olho seco, com avaliação das queixas e orientação para soluções adequadas a cada situação.

Ardor, sensação de areia nos olhos, vermelhidão, lacrimejo ou desconforto ao longo do dia podem estar associados a alterações da superfície ocular e da qualidade da lágrima.

O objetivo é perceber os sintomas, identificar fatores que possam estar a contribuir para o desconforto e definir a abordagem mais adequada.

O que é o olho seco?

O olho seco ocorre quando a lágrima não é produzida em quantidade suficiente ou quando não apresenta qualidade adequada para manter a superfície ocular devidamente lubrificada.

A lágrima tem um papel importante na proteção e no conforto dos olhos. Quando existe desequilíbrio, podem surgir sintomas persistentes ou intermitentes.

O problema pode afetar pessoas de diferentes idades e tornar-se mais evidente em determinados ambientes ou atividades.

Quais são os principais sintomas?

Os sintomas podem variar de pessoa para pessoa.

Entre os sinais mais frequentes encontram-se:

• Sensação de areia ou corpo estranho nos olhos;

• Ardor;

• Picadas ou irritação;

• Vermelhidão;

• Comichão;

• Sensibilidade à luz;

• Visão temporariamente desfocada;

• Sensação de olhos cansados;

• Lacrimejo excessivo;

• Desconforto com lentes de contacto;

• Necessidade frequente de pestanejar.

Curiosamente, o lacrimejo também pode surgir como resposta reflexa à irritação provocada pelo olho seco.

O que pode contribuir para o olho seco?

Existem vários fatores que podem favorecer o aparecimento ou agravamento dos sintomas.

Entre os mais comuns encontram-se:

• Utilização prolongada de computadores e telemóveis;

• Redução da frequência do pestanejo;

• Ar condicionado;

• Ambientes secos;

• Vento;

• Fumo;

• Uso prolongado de lentes de contacto;

• Alterações relacionadas com a idade;

• Determinados medicamentos;

• Alterações das glândulas das pálpebras;

• Algumas condições de saúde.

Por esse motivo, uma abordagem personalizada é importante para perceber quais os fatores mais relevantes em cada caso.

Olho seco e utilização de ecrãs

Quando utilizamos computadores, tablets ou smartphones durante longos períodos, tendemos a pestanejar menos.

Esta redução pode favorecer uma evaporação mais rápida da lágrima e aumentar a sensação de secura, ardor ou cansaço visual.

Algumas medidas simples podem ajudar, como:

• Fazer pausas regulares;

• Pestanejar conscientemente;

• Evitar o fluxo direto de ar condicionado para o rosto;

• Ajustar corretamente a posição do ecrã;

• Manter uma distância confortável de trabalho;

• Seguir as recomendações específicas dadas após a avaliação.

Olho seco e lentes de contacto

Alguns utilizadores de lentes de contacto podem sentir maior desconforto ao longo do dia, especialmente após várias horas de utilização.

Quando existem sintomas de secura, pode ser necessário avaliar:

• Tipo de lente;

• Material;

• Tempo de utilização;

• Frequência de substituição;

• Produtos de manutenção;

• Condições da superfície ocular;

• Hábitos do utilizador.

Em determinados casos, ajustar a solução de lentes de contacto pode contribuir para uma utilização mais confortável.

Como é feita a avaliação?

Na L´Óptica, o acompanhamento começa pela análise dos sintomas e dos hábitos do dia a dia.

Dependendo da situação, podem ser avaliados aspetos como:

• Frequência e intensidade dos sintomas;

• Qualidade da lágrima;

• Estabilidade do filme lacrimal;

• Estado das pálpebras;

• Características da superfície ocular;

• Utilização de lentes de contacto;

• Rotina profissional e exposição a ecrãs;

• Fatores ambientais.

Com base nesta informação, são definidas recomendações adequadas a cada caso.

Que soluções podem ser recomendadas?

A abordagem depende sempre da origem e intensidade dos sintomas.

Pode incluir recomendações relacionadas com:

• Higiene palpebral;

• Lubrificação ocular adequada;

• Compressas mornas, quando indicadas;

• Ajustes nos hábitos diários;

• Gestão do tempo de utilização de ecrãs;

• Alterações na utilização de lentes de contacto;

• Cuidados com o ambiente;

• Acompanhamento periódico.

Quando existem sintomas persistentes, intensos ou sinais que exijam avaliação médica, pode ser recomendada referenciação para Oftalmologia.

Quando deve procurar avaliação médica?

Alguns sintomas exigem maior atenção.

Deve procurar avaliação médica sempre que exista:

• Dor ocular intensa;

• Diminuição súbita da visão;

• Vermelhidão importante e persistente;

• Sensibilidade acentuada à luz;

• Secreção ocular significativa;

• Traumatismo;

• Sintomas que pioram rapidamente;

• Falta de melhoria apesar dos cuidados recomendados.

Uma avaliação adequada permite diferenciar situações de olho seco de outras alterações oculares que podem apresentar sintomas semelhantes.

Tratamento de Olho Seco na Borralha, Águeda

Se procura acompanhamento para olho seco em Águeda, visite a L´Óptica, na Borralha.

A nossa equipa avalia os sintomas e os fatores associados ao desconforto ocular, ajudando a definir medidas e soluções adaptadas às suas necessidades.

Marque a sua avaliação

Se sente ardor, sensação de areia nos olhos, irritação, lacrimejo ou desconforto frequente, não ignore os sintomas.

Marque uma avaliação na L´Óptica, na Borralha - Águeda, e descubra quais os cuidados mais adequados para melhorar o seu conforto ocular.

L´Óptica — acompanhamento personalizado para o conforto dos seus olhos.